Bilan de compétences
Brest | Finistère
Coaching en évolution de carrière

« Je suis très heureuse de participer à ce coaching avec Barbara. En effet, j’ai pu lui indiquer mon parcours professionnel et la nouvelle direction professionnelle vers laquelle je souhaite me diriger. J’ai quelques craintes car je n’ai aucun diplôme dans ce nouveau métier.

Barbara a su me mettre en confiance et me faire découvrir mes plus fortes compétences afin que je puisse ne plus douter. Lorsque j’ai RdV avec Barbara, je suis contente à l’idée de ce rendez-vous. Après notre séance, j’en ressors plus positive encore. Par le biais d’exercices et de la parole, elle nous fait découvrir nos valeurs sans que ce soit elle qui nous le dise. De plus, elle sait expliquer comment transformer un point négatif en un point positif et lorsque l’on monte un nouveau projet, c’est essentiel d’être toujours positif. De plus, Barbara est très prévenante, à l’écoute et vous donne toujours quelques petits trucs pour faire de votre quotidien une réussite. A chaque début de séance, elle annonce le déroulement de la séance et vers quel but on ira. Elle m’aide à remonter certaines de mes compétences qui sont importantes pour mon futur métier dans le but de la réussite.

Pour terminer, je dirai que Barbara est mon rayon de soleil, cela me fait vraiment du bien de parler avec elle car nous ne nous posons jamais afin de réfléchir sur soi-même et de travailler sur soi. Et chacune des séances que j’ai effectuées avec Barbara me font du bien pour cela ».

« Mon coaching avec Barbara est une véritable respiration dans mon quotidien. Elle me permet de faire le point et surtout de relativiser et prioriser mes activités pros et persos. Barbara a une capacité à capter mon attention, elle est très active lors des rendez-vous en visio et donne beaucoup d’exemples pour illustrer ses propos. Elle a aussi la capacité d’analyser rapidement et efficacement « mes points de rupture », elle s’en sert pour rebondir et me proposer des méthodes pour que je m’améliore. Une bonne humeur à toute épreuve, super coaching » !

« Lors des séances d’accompagnement, Barbara est à l’écoute, elle est vive, dynamique, encourageante, valorisante, bienveillante… J’en suis ressortie positive et en confiance vis à vis de mon projet. Elle propose des outils de qualité qui m’ont permis de clarifier mes objectifs, mes forces et valeurs, puis, elle soutient le processus qui permet d’en faire ressortir l’adéquation, le lien avec le projet professionnel. Je la remercie pour cet accompagnement ».

« J’ai démarré le coaching en psychologie positive avec Barbara au mois de novembre 2020 et les mots ne seront jamais suffisant pour témoigner ma reconnaissance. Les fins d’année marquent une période de bilan pour nombre de personnes. Depuis maintenant quelques temps, pour moi elles sont teintées de négatifs et de dépréciation.

Entamer le coaching avec Barbara m’a permis d’abandonner petit à petit, au fur et à mesure des séances, cet État d’esprit pour me tourner vers plus de positif et de bienveillance envers moi. À chacune des séances, son écoute bienveillante, ses mots riches de compassion et d’amour de l’autre m’ont aidés à poser un nouveau regard sur mes actions, mes expériences et sur moi de manière générale. Les outils qu’elle nous enseigne y sont également pour beaucoup. Avant chaque séance, je me demande toujours un peu si je serai capable de faire les exercices donnés mais Barbara sait systématiquement comment balayer ces doutes. Son assurance, sa confiance en ses couchée, son professionnalisme, son écoute attentivement booste et me donne envie de réussir. J’attends avec impatience chacun de nos rendez-vous, c’est un nouveau rayon de soleil dans mon quotidien.

J’ai commencé un travail sur moi il y a longtemps et je suis ravie que mon chemin ai rencontré celui de Barbara car le suivi qu’elle fait est complet, professionnel et bienveillant. Elle sait entendre les souhaits de son coaché même lorsqu’il n’est pas vraiment formulé. Elle entend et comprend mes besoins et s’adapte à moi, ma personnalité et mes humeurs du moment. La bonne humeur, l’écoute et les conseils sont toujours au rendez-vous, c’est vraiment reboostant et très enrichissant ».

« Le coaching avec Barbara : travail sur les objectifs dans un 1er temps. Dans l’accompagnement que j’ai reçu de Barbara, nous avons dans un 1er temps fait un état des lieux, ce qui m’a permis de répondre clairement à un certain nombre de question que je me posais depuis un certain temps sur mes objectifs, elle m’a encouragé et communiqué plusieurs méthodes de travail, d’organisation, suggérer des méthodes de prospection.

Ensuite plusieurs exercices m’ont permis de retrouver confiance en moi, ce qui est nécessaire pour avancer et aller de l’avant et qui me faisait défaut depuis plusieurs mois. Elle m’a également aidé à gérer une rencontre avec mes deux dirigeants, rencontre qui s’annonçait houleuse et empreinte de reproche. Grace à son coaching et ses conseils j’ai pu mener l’entretien en toute sérénité et avec force, avoir une attitude plutôt offensive que défensive, rester claire dans la discussion et l’échange. A l’issu de cette rencontre il m’a été proposé un autre poste, Barbara m’a également accompagné pour mettre en place ce poste que l’on me demandait de définir et d’organiser. Son questionnement m’a guidé vers une posture objective, elle a changé mon attitude qui est devenu plus conquérante et beaucoup moins subis.

J’apprécie jusque-là le coaching qui me permet d’être objective, offensive et d’aller de l’avant en toute sérénité. Je peux désormais me définir professionnellement ce qui est pour moi essentiel et que j’avais perdu de vue. Sans le coaching, l’accompagnement de Barbara ainsi que ses méthodes et sa bienveillance je n’envisagerai pas l’avenir professionnel de la même manière. Je l’a remercie pour tout cela, sa force de management et sa bienveillance ».

« Grâce à une relation commune, j’ai eu la chance de rencontrer Barbara en novembre. Après un premier échange sur nos ambitions, notre quête de sens, nos personnalités, Barbara m’a proposé de devenir une de ses élèves test pour sa formation. A ce jour, nous avons fait 4 sessions de rencontres en visioconférence, avec des exercices préparatoires la plupart du temps. Barbara sait d’adapter à mes demandes et à ma personnalité.

Le travail entre chaque session est très important car il permet de prendre le temps de réfléchir, d’avancer sur le chemin, et de relire ses notes plus tard. Barbara m’a encouragé à avoir un carnet sur lequel je note les résultats des exercices mais aussi tout ce qui est important pour moi et mes réflexions. Ce carnet ne me quitte plus, il permet de relire mes 1ères orientations et les virages que je prends dans ce qui donne ou donnerait du sens à ma vie. Lors des rencontres avec Barbara, nous revenons sur les résultats des exercices et elle me pousse à réfléchir, analyser ce que cela implique pour moi personnellement et professionnellement. Elle me donne des conseils sur des réflexions que j’ai. Elle a su s’adapter à moi notamment en me donnant des exercices entre les sessions, en autorisant le tutoiement et en me poussant dans mes retranchements pour trouver des solutions. Son approche en psychologie positive fait un bien fou ! Le coaching est une remise en question, une période où l’on doute de ses capacités et de soi, en tout cas dans mon cas, Barbara sait trouver les mots ou les actions permettant de me montrer tout ce que je suis capable de faire sans exagérer et en allant chercher les solutions, les mots moi-même.

Les principales compétences de Barbara sont : – Communication active et bienveillante Appliquer les principes d’écoute active et établir une communication ouverte, souple et rassurante, sans jugement et en toute bienveillance pour soi, pour l’autre et les autres – Posture et Relation de confiance Adopter une posture professionnelle et une juste distance professionnelle favorisant la mise en relation de confiance en séance d’accompagnement professionnel – Accompagnement au changement et à la réussite Maîtriser les bases des techniques d’accompagnement au changement et à la réussite Je ne la remercierai jamais assez de ce qu’elle m’apporte et elle continue en proposant de nouvelles techniques par exemple des travaux en groupe ou des conférences pour compléter le coaching. Barbara est une coach extraordinaire ».

« Barbara est une personne attentive, efficace, honnête, très sensible, serviable, fiable, dynamique. Elle prend le temps d’emmener les personnes qu’elle coach vers où elle pense qu’elles gagneront à être valorisées. Elle sait que cela leur permettra de progresser. Elle ne lâchera pas ces personnes tant qu’elles ne seront pas allées au bout de ce à quoi elles doivent arriver. En gros au bout de leurs rêves et de leurs objectifs.

Son dynamisme est une force qui fait que tout simplement on a envie de la suivre. Elle se donne tellement que l’on a envie de pouvoir lui dire ensuite : « grâce à toi, j’y suis arrivée, j’ai compris ta démarche et je t’en remercie ».

Dans sa formation sur l’Ikigai, elle permet petit à petit de faire prendre conscience, en douceur et avec beaucoup de patience de voir ce à quoi cela va aboutir, le but de réaliser l’Ikigai et où cela va mener.

Le but de Barbara est de rendre service et elle est contente et heureuse quand les personnes arrivent à leurs buts ».